INJOY Fitness jetzt kostenlos & unverbindlich testen

Kennenlerntraining in Ihrem INJOY Fitnessstudio

Ihre Vorteile beim Training in den INJOY Fitness Studios:

  • Injoy - Ihr Partner für ganzheitliches Fitnesstraining
  • 37 x in Österreich
  • Qualitäts-Zertifiziert: Testsieger Stiftung Warentest & 1. Platz n-tv Fitness-Studio Test
  • Gewichts- und Körperfettreduktion
  • Vorbeugung von Rückenschmerzen
  • Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit
  • Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose und Herzkrankheiten
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Steigerung des Wohlbefindens

Die einfachste Möglichkeit sich Überblick über unsere Leistungen zu verschaffen, bietet Ihnen ein unverbindliches Kennenlerntraining. Das Einzige was Sie dafür tun müssen, ist einen Termin für Ihr persönliches Kennenlerntraining zu vereinbaren:

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Rückentraining bei INJOY

Sie leiden an Rückenschmerzen, Schulterschmerzen oder haben Probleme mit den Bandscheiben? Ein betreutes, zeitsparendes Rückentraining bei INJOY gibt Kraft und Energie für mehr Bewegung. Der Start für ein gesünderes Leben beginnt mit einer ausführlichen Körperanalyse. Ein individuelles, professionell betreutes Trainingsprogramm mit Kraft-, Mobilisations- und Dehntraining kann zu einem kraftvollen, gesünderen Körper führen und beugt Kreuzschmerzen und Rückenschmerzen vor. Denn nur gesunde und trainierte Muskeln ebnen den Weg für einen gesunden Rücken und wieder mehr Freude im Alltag.

Gesund Abnehmen ohne Crash-Diäten

Sie wollen gesund und erfolgreich mit Sport abnehmen? Bei uns erhalten Sie die Unterstützung die Sie brauchen. Wir erstellen Ihnen zusätzlich einen individuellen Diätplan und Ernährungsplan und verraten Ihnen Abnehmtipps, die Ihnen zu Ihrem Erfolg und einer schlanken Figur verhelfen. Erleben Sie bei regelmäßigem Muskeltraining und Ernährungsumstellug folgende Veränderungen: Aktivierung des Stoffwechsels, Gewichts- und Körperfettredutkion, Gewichtskontrolle, Umfangverlust auch an Beinen, Bauch und Gesäß, Steigerung des Wohlbefindens und Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose und Herzkrankheiten.

Gesundmacher Muskulatur

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen.